HSS型HSP気質

38歳の時に不安障害を発症したことをきっかけに、安定したメンタルと健康な体を手に入れて、健康寿命を延ばすことを目指して、本やサイト・SNSなどから情報を得て、効果がありそうなことを試してきました。 不安障害が落ち着いた今も調子には波がありま...

訪問してくださりありがとうございます。 このブログは、自分がHSS型HSP気質であることを知ったり不安障害を発症したりした経験から、 健（すこ）やかな体としなやかな心で生きていきたいと思うようになり、 それを実現するためにしてよかったことや...